[cest_nul935190]

C’est clair, un bon massage pro, ça change la vie ! J’essaie de faire des pauses moi aussi, mais parfois c’est la course et je me laisse emporter. Les étirements, c’est essentiel, surtout quand on reste scotche devant l’ordi. D’ailleurs, j’ai un pote qui a eu des soucis de poignet à force de trop taper, il a dû revoir sa posture. On se dit souvent non c’est pas ça que ça va passer, mais mieux vaut prévenir que guérir. Prends soin de toi et tiens-nous au jus ! Exactement !

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