[ptdr85]

Oh là la, je te comprends tellement . c’est rageant quand ça arrive, surtout en bricolant, on ne fait pas toujours attention à tout. Pour le pouce, c’est vrai que les tendinites, ça peut vite se installer. J’ai fait ça une fois en jardinant Absolument pas. Les étirements, c’est une super idée, ça aide à détendre un peu. J’avais essayé les compresses chaudes et froides, c’est vraiment efficace pour calmer la douleur, mais comme tu dis, faut pas en abuser. Et puis, ne laisse pas traîner trop longtemps, c’est pas une blague ces douleurs. J’ai aussi un ami qui a attendu et qui a eu des problèmes, du coup il a dû consulté un kiné. Mieux vaut prévenir que guérir, comme on dit . Si tu peux te dégager un créneau, n’hésite pas. Même si parfois on pense qu’on peut gérer, un avis médical, ça ne fait jamais de mal. Prends soin de toi et j’espère que ça ira vite mieux …

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