Je suis d’accord C’est clair que les douleurs au pouce, c’est le vrai mal de tête . Je me retrouve aussi souvent à le forcer sans m’en rundre compte ça me fait penser. Les étirements, c’est pas mal mais ouais faut vraiment se rappeler de le faire. Changer de position, ça aide un peu, j’ai essayé et ça soulage. Et puis ouasi, écouter son corps, c’est super important, sinon on le reegrette après. Allez, on tient bon :p