[jojo2220]

C’est clair que les machines défectueuses ça fout vraiment les nersf. Combien de fois j’ai été exaspérée à cause d’un appareil qui tombe en panne juste au momen ou j’en ai le plus besoin . Ça me rappelle un jour où j’étais en train de préparer un dîner, et mon robot de cuisine s’est mis à faire des siennes. j’avais déjà préparé tous les ingrédients et la, il a décidé de faire sa diva. J’ai dû tout finir à la main, alors que j’étais pressée. C’est vraiment un coup à vous retournerr le moral . Et puis, pour le podis cest un sujet sensible. Je fais attention à mon dos depuis un moment maintenant, surtout après avoir eu quelques douleurs qui m’ont bien fait réalise que je ne suis plus toute jeune. J’ai commencé à m’intéresser aux bonnes postures et à la manière de soulever les choses correctemen. Je me souviens d’une fois où j’ai voulu être super héroïne et souleve une boîte un peu lourde, je me suis bien retrouvée avec des douleurs pendant des jours. Maintenant, je fais appel à mon conjoint pour ces trucs-là, il se moque un peu, mais au moins je suis tranquille. Quand je pense aux pâtes, ça me donne faim . Choisir ces pâtes, c’est tout un art, les variétés, les sauces. Un vrai bazar. Quand je fais mes courses, je prends toujours un moment pour bien regarder les paquets. cest comme un rituel. J’adore tester de nouvelles recettes, mais il faut vraiment choisir les bonnes en fonction de la sauce, sinon c’est un plat qui peux tourner au déssastre. Je suis tombée sur une recette récemment, un mélange de pâtes aux fruits de mer avec une sauce à base de tomates. mais il fallait des spaghetti, alors que j’avais ramene des penne. Au final, le goût était la, mais je n’étais pas satisfaite du tout du visuel. Et dans la cuisine, tout est tellement lié aussi aux objets qu’on utilise. Les ustensiles, la qualité des casseroles, tout ça joue . J’ai même commencé à investir dans du matériel de bonne qualité. Fini les casseroles qui accrochent, j’ai pris des antiadhésives, ça change tout. Et ne parlons pas des couverts . Quand je suis allée chez une amie, sa vaisselle était tellement jolie que jai eu envie de refaire toute ma cuisine. Et pour le quotidien, je bosse dans un domaine où je suis beaucoup sur l’ordinateur, les douleurs au niveau du dos, des épaules. u. j’essaie de prendre des pauses régulières. Un petit coup de stretching toutes les heures, ça fait une grosse différence. Et j’ai même découvert les bienfaits d’un bon coussin pour le dos, ça m’a été recommandé par ma collègue qui souffrait de maux similaires. Je crois qu’on doit vraiment faire attention maintenant, surtout avec tout ce qu’on fait au quotidien, le stress, le rythme effréné. c’est fcaile d’oublier de prendre soin de soi tiens d’ailleurs. Parfois, je me dis qu’il faudrait presque planifier des moments de relaxation, comme des pauses bien-être au boulot, histoire de ne pas se cramer. La vie moderne nous pousse à aller tellemen vite, qu’on en oublie d’écouter notre corps. Bref, tout ça pour dire qu’il faut vraiment rester vigilants. Que ce soit avec les machines dans la cusiine ou avec notre corps, un petit moment de réflexion et d’attention peut vraiment faire la différence. Allez, je vais m’improviser un bon plat de pâtes tout en écoutant de la musique chill, histoire de me relaxer un peu après cette semaine de dingue. À très vite . QUOI

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