[Le RouxSalome]

Ah ouais, t’as bien raison, le ressenti, c’est essentiel . Moi aussi, jai souvent eu cette impression de devoir forcer les choses. Le corps, il a ses propres rythmes, comme les marées en Bretagne, tu vois . Parfois, faut juste s’écouter et laisser les chiffres de côté, parce que ça peut vraimen foutre la pression. Mon cousin, il s’est mis à s’entraîner comme un fou pour atteindre ses objectifs, mais il a fini par se blesser. Dommage, hein . Franchement, pas besoin de giller les étapes. Chaqe pette avancée, c’est déjà une victoire . Même si c’est pas le 4RM, ce que tentes, çà compte. Et puis, la vie, c’est pas un sprint, mais un bon vieux fest-noz où tu prends le temps de savourer chaqque moment. Alors, kiffe le chemin, fais-toi plaisir, et avance à ton rythme C’est une blague ?. C’est comme la marée, elle revient toujours, et toi aussi, t’en as le temps. Allez, courage . 🌊✌️.